不管你的太阳星座是什么，你仍然还在忙着定义自己是谁。每个太阳星座都是一个特殊的符号，用来表达你的一切。有积极的部分，有挑战的部分，有愚蠢的部分，还有古怪的部分。所以，每个人都有自己的盲点是有道理的，这是我们天性的一部分，当你在探索太阳星座的各个角落时，保持客观并不容易。水逆期间，也是我们重新认识自己...
知识分享
匮乏之念，来自于你认为自己不值得爱的看法。你若觉得自己不值得爱，这种匮乏感就会投射成外境。那时，你看到的杯子常是半空的一边，而不是半满的另一边。如果你看到的总是半空的杯子，我敢保证，不出多久，你就会看到杯中空无一物了。看到杯子是半满的人，不久就会看到它变得全满。当你知道自己值得人爱，自然会从爱的角度...
01 家庭序位的错位，才是爱消失的原因 有人说，婚姻是爱情的坟墓，那么，是什么消磨了爱，让爱情在婚姻中逐渐消失了呢？ 很多女人结婚以后，会把精力渐渐放在孩子身上，把孩子放在第一位，第二是自己的事情，第三是老公。 这样的排序，不仅女人觉得委屈，觉得自己为这个家奉献了很多，作为另一半的男人、孩子也...
有一本名为《断舍离》的书，曾风靡了国内外，由此掀起了一股断舍离的风潮，很多人都通过“断舍离”而感受到了整理物品以外的力量，断舍离为每个人的生活和心灵都带来了双重改变。 在很多篇文章中，我们都提到了“清理”这个概念——我们的空间是有限的，不仅是头脑层面、心灵层面、身体或是外在居住环境，内外是一体的，互...
01专注力是一种滋养的能量小时候，我们考试得了优异成绩，就会马上告诉父母，父母说一句“你真棒”，我们就会无比地兴奋；大街上，有些人穿着时尚个性，人们就会不自觉地投去关注的目光，这些人内心的小小虚荣心就会得到满足，变得更加自信；舞台上，表演者声嘶力竭，使出浑身解数，台下观众呐喊、挥手，表演者就更加卖力...
1. 如果有人一直说个不停，你完全插不上话，掉个东西到地上（钥匙，笔之类的），你弯腰下去捡，然后开始说话。这样，你就可以神不知鬼不觉的打断对方，并且不被他发现。2. 如果有人一直来你办公桌旁边烦你，你继续跟他讲话，但是起身，一起走回他的办公桌。之前有个老板就很会这招。他会把你带回你的办公桌，然后你还...
不知道你有没有遇到过这些尴尬的情景？别人介绍你认识新朋友，加完微信以后，不知道第一句说什么；朋友跟你抱怨家庭烦恼，你想安慰他，不知道怎么开口；同事聚会，有的人一开口冷空气瞬间凝结，身边的人都只能陷入沉默...其实有时候说话就像踢足球，有来有往，大家才能玩得开心。别人和你说话，你要总是问一句答一句，或...
现如今心理学逐渐开始走进人们的生活，不再是“晦涩难懂”，而是越来越多的融入应用于日常生活。今天，想给大家分享几个常被忽视的心理学技巧，让我们活出轻松与智慧。01首先，分享一个我自己亲身经历的事情。此前，我一直被一个问题困扰。非常在意别人的评价，经常会因为被曲解或者误会而生气，甚至有时候忍不住委屈地哭...
虽然现在的人们已经越来越关注心理健康，但仍然有很多人存在一些错误的理解。这不仅不利于患有精神健康疾病的人，而且对整个社会也是有危害的。下面就让我们看看这些关于心理健康的最常见的误解吧。误解一疯子或极端情况的人才需要看精神科医生精神病学是医学的一个分支。就像我们感冒要去医院看病一样，当你注意到自己心理...
各位盖娅的小伙伴们， 首先感谢大家长期以来的关照、鼓励以及对我们盖娅品牌的认可，真诚的感谢您们！ 过去的几年里，我们盖娅在泛心理学领域里做了一些力所能及的事情，希望能够为大家提供更高质量和专业的身心健康内容以及培训工作坊。我们的小小团队都是喜欢心理学的小伙伴，而同样令我们欣喜的是...
所有事情的意义都是我们自己赋予的 你想创造怎样的生活取决于你是否一直在为过去消耗能量... 根据生命能量的运行法则，怀揣仇怨会消耗你的能量。 试想一下，你和某人吵了一架，最后不了了之，心中一直无法释怀。最终被纠结、怀疑占据和消耗了很多生命能量。 在现代科学界，称这种事件为“吸引场”。内心情绪能量越...
在梦境中，你遇到了危险，此时有一个指引让你有了一线生机。你觉得，顺着这条指引走了过去，穿越一道光束后，那会是什么情景？[A] 整片红色漆墙[B] 纯白色的建筑[C] 翠绿色的花园[D] 显眼的黄色热气球[E] 深蓝色的海洋 ►选【A】整片红色漆墙 【自信坚持】可以让你解决问题不知道你有没发觉，自己最...
不知道大家有没有过这样的体验：有时，和父母、伴侣或朋友吵过一次架后，反而觉得彼此的感情更加深厚了，有种“不打不相识”的感觉。 那什么样的关系，才是好的关系呢？ 01在关系中，要敢于表达攻击性 说到攻击性，很多人的第一反应肯定是破坏性，觉得在关系中，一旦表达出愤怒或不满，就会破坏彼此的关系。 攻击性...
很多人年纪虽长、但是做事却相当幼稚，相反，有人年纪虽小、但心态却相当成熟，其实外在年龄都不是重点，真正重要的是心理年龄！一起看看爆火的心理测验，20个问题测出你真实的心理年龄！ 1. 一天不做事的话，会觉得无聊到快疯掉？是→ 4不是→ 2 2. 输的时候会觉得非常生气、不能接受？是→ 3不是→ 5 ...
你喜欢南瓜味的美食、超大号的毛衣吗？你喜欢摘苹果吗？不要因为你喜欢这些“基本”的快乐而感到羞愧——秋天是不可思议的，你应该享受秋天的每一个美好时刻!在这个季节，有三个星座的人将迎来最棒的秋天。 总的来说，今年秋天的星象相当不错。金星将于12月19日开始逆行，我们终于走出了五颗行星逆行的时期。对我们中...
月相冥想：新月 找一个舒适的位置，面朝北方，这是与新月有关的传统方向。 慢慢地深呼吸几分钟。享受呼吸进出身体的感觉。 想象一下，你正站在一片光秃秃的田野上，周围都是树木，有一股小溪流过田野。你手里拿着一颗种子，一颗树的种子。当你勘察田野时，你要看看你可以把种子种在哪里，它可能在哪里茁壮成长。 看着...
正如爱情和家庭一样，友谊也会成长、收缩、发展和停滞。但对一些人来说，放弃一段友情是极其困难的，即使它已经变得不健康、有毒或仅仅是不满意。但这是为什么呢?当这段关系已经不再有利于我们时，为什么我们仍然死抓不放呢? 我们有太多共同的经历人们总是歌颂“友谊长存”。虽然童年友谊的怀旧和精神可以使亲密关系随着...
前两天，有幸听到了台湾林祺堂博士的《亲密关系》课程，有一些感触，想跟大家分享一些心得。林博士课程中举的一个例子很有代表性。夫妻两人结婚多年，先生主外事业有成，太太主内贤妻良母。家里住着大别墅，太太每天都要跪着用抹布把所有房间的地板都擦两遍，而且希望在擦地板的过程中，不被人打扰。一天，太太正在擦地板，...
6个经典的心理学实验心理学的历史充满了有趣的研究和经典的心理学实验，它们改变了我们思考自己和人类行为的方式。有时，这些实验的结果是非常令人惊讶的，它们挑战了关于人类思维和行为的传统智慧。在其他情况下，这些实验也是颇有争议的。最著名的实验包括米尔格拉姆的服从实验和津巴多的监狱实验。接下来，让我们一起探...
如果把生命比喻成一本书，那么其中必有些重要的篇章，比如事业、婚姻、亲子、情绪、出生、死亡、生命意义... 生命很有智慧，不会在你没有准备好的时候，就把课题交给你； 生命也很有耐心，当你一直无法恰当地连接他/她，把他/她带到你生命的一部分中，那么他/她将一再拜访，或许是通过不断卷土重来的痛苦，或许是重...
